Firmauudised

  • Kas peaksin proovima kettlebelli treeningut?

    Kas peaksin proovima kettlebelli treeningut?

    Kettlebelli raskused on malmist raskused, mille põhjas on kuulvorm ja peal on käepide, mida võib leida peaaegu igas suuruses.Ketlekella kuju võimaldab dünaamilisemaid tõsteid, mis võivad südame löögisagedust ja jõudu proovile panna teistsugusel viisil, kui olete tavapäraste harjutustega harjunud...
    Loe rohkem